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martes, 29 de enero de 2019

VIAJE A SIERRA NEVADA

Estimados alumnos, esta entrada tiene como objetivo dar información de aspectos relevantes en relación al viaje a Sierra Nevada. 
  • Fechas
Grupos A, D y F: 15 de Febrero.
Grupos B, C y E: iremos la semana siguiente a semana blanca, es decir, asistiremos a la sierra en algunos de los días comprendidos entre el 4 y el 8 de Marzo (cuando tengamos día exacto os confirmaré). 
  • Horario
Saldremos desde cristaleras en torno a las 08:30 por lo que vosotros vendréis en vuestro autobús escolar como siempre. Regresaremos en torno a las 19:30 aproxidamente. Para esa hora vuestros padres deberán estar por cristaleras para que os recojan en cuanto bajemos del autobús. 
  • Precio de la excursión
El precio de la excursión es de 25 euros. El grupo "D" me lo dáis mañana Miércoles 30 de Enero en el recreo junto con la autorización. El grupo "F" me lo dais el Jueves 31 de Enero en clase. El resto de grupos (B,C y E) lo recogeré a partir de la semana que viene. 
  • ¿Qué incluye la actividad?
- El transporte escolar que nos lleva a Sierra Nevada y nos trae de vuelta
- Monitores que coordinarán las actividades
- Material necesario para llevar a cabo las siguientes actividades: Bicisnow, trineos, deslizadores, raquetas de nieve y patinaje sobre hielo. 
    • ¿Qué no incluye la actividad?
    La comida. Se recomienda que llevéis bocadillos, snacks, y agua. Allí en la Sierra podréis comprar comida pero el precio es bastante caro. ¿Qué equipamiento debo llevar?
    Parte de abajo: O bien pantalón de esquí (no son necesarias las mallas interiores ya que el pantalón de esquí es lo suficientemente abrigado, no obstante podéis llevarlas con el riesgo de que finalmente paséis demasiado calor. (Dependerá también de lo friolero que seáis cada uno).

    Parte de arribase recomiendan tres capas. En orden desde la que va más pegada a la piel hasta la más exterior, serían: 

    1ª capa: camiseta térmica como primera capa (aporta calor + transpirabilidad), 
    2ª capa: una sudadera/forro polar (aporta calor) 
    3ª capa: chaquetón impermeable (ya que la nieve sigue siendo en definitiva agua en estado sólido) y al tomar contacto con nosotros se derrite, cala (si no es impermeable) y al final podemos pasar frío.                    

    Accesorios: imprescindibles los guantes (los cuales deben de ser también impermeables, es decir, no valen los de lana). Las bragas para el cuello, gafas de sol, cacao para los labios (con el frío se corrompen bastante) y crema solar (de un factor alto ya que la radiación solar en la nieve se multiplica por el efecto reflectante del medio siendo más violenta que en la playa en verano).

    • Consideraciones importantes:
    Deberéis seguir las indicaciones de profesores y monitores en todo momento. Sierra Nevada es muy grande y habrá alumnos de otros institutos por lo que es fundamental que sigáis las indicaciones de los responsables. 

    Nunca vayáis solos a ningún lado siempre id acompañados. Si vais a algún lado (por ejemplo al servicio) tenéis que pedir permiso previamente a monitores, profesores y además siempre comentárselo a alguno de vuestros compañeros. 

    El material debemos cuidarlo y hacer exclusivamente el uso que los monitores indiquen.

    TODO AQUEL ALUMNO QUE INCUMPLA ALGUNAS DE LAS NORMAS ESTABLECIDAS SERÁ SANCIONADO CON UN PARTE Y DEJARÁ DE PARTICIPAR EN DICHAS ACTIVIDADES. 

    Un saludo! 

    lunes, 21 de enero de 2019

    FECHAS FINALES DE LAS COREOGRAFÍAS

    Estimados alumnos, finalmente el calendario para la exposición de las coreografías quedará de la siguiente forma:

    1ºA: Jueves 24 de Enero. 
    1ºB: Martes 29 de Enero.
    1ºC: Jueves 31 de Enero.
    1ºD: Aún por determinar. Se os informará cuando tenga un hueco adicional en el gimnasio. Sabéis que dependo del resto de profesores.
    1ºE: Viernes 1 de Febrero. 
    1ºF: Jueves 31 de Enero.

    Aprovechad las horas que tengamos de clase en el gimnasio para practicar y aquellas otras horas que tengamos que quedarnos en clase aprovechadlas para pensar en la música, vestimenta, etc.. 

    Hasta el momento estoy bastante contento con el trabajo de la mayoría de grupos, pero confío en que aprovechéis estas últimas sesiones para mejorar y perfeccionar vuestra coreo. Mucho ánimo.

    Saludos.

    viernes, 18 de enero de 2019

    TRABAJO TUTORÍA 1ºD

    Este mensaje solo está destinado a los alumnos de 1ºESO - D para un trabajo de tutoría

    Estimados alumnos

    Tal y como hemos comentado en clase para el próximo Lunes 20 de Enero tenéis que traer a clase una cartulina con vuestro diseño donde incorporéis aspectos como los siguientes:

    1. Reglas para un buen funcionamiento de clase (orden, silencio, limpieza, etc...)
    2. Frases de motivación y superación personal
    3. Temas como por ejemplo: compañerismo, educación, integración, solidaridad...
    4. Historias o sucesos llamativos sobre deportistas
    5. Información sobre películas que creéis que pueden ser interesantes que vean vuestros compañeros como coach carter, titanes hicieron historia, invictus, etc...
    6. Biografías de personajes que han aportado cosas importantes a la sociedad

    Son ideas que os doy... podéis saliros de ese guión y elegir una cosa diferente, vale? Lo dejo en vuestras manos...

    Por favor, dedicadle tiempo y esfuerzo. Es muy importante para todos nosotros porque va a ser la forma de decorar tanto nuestra clase como el gimnasio.

    Podéis usar cualquier tipo de color, pinturas, pegatinas, fotos, etc... Espero que seáis creativos y que traigáis cosas interesantes!!!

    Tratad de poneros en contacto para que no repitáis cosas, ok??

    Confío en que haréis un trabajo increíble así que ánimo!!

    jueves, 17 de enero de 2019

    VOCABULARIO ACROSPORT

    Estimados alumnos

    En el siguiente enlace podéis ver una ficha con información de acrosport. Os puede servir mucho para el apartado de vocabulario que tenéis que tener en el cuaderno de educación física, vale?

    https://drive.google.com/open?id=1nBBJLVbItxtcuHLwGFXi9Cx-PqKRq8nD

    Si queréis podéis imprimirla, la rellenáis y la pegáis en el cuaderno. La otra opción es que copiéis directamente en la libreta aquellas palabras de la ficha que no sabéis y buscáis su traducción al español, ok?

    Saludos!

    sábado, 12 de enero de 2019

    FICHAS FIGURAS ACROSPORT

    Estimados alumnos!!

    Os dejo un enlace donde podéis descargar las fichas de acrosport para que podáis tener las figuras por si queréis imprimirlas o lo que sea para trabajarlo por grupos, vale? Son exactamente las mismas que están pegadas en la pared del gimnasio.

    https://drive.google.com/open?id=1SmtlWaQXm9itKz7Y6In0pgtgbdXs23Hv
    Tan simple como pinchar en el enlace y podéis descargarlo!


    Ánimo y a trabajar!


    miércoles, 9 de enero de 2019

    TRABAJO 1 DEL 2ºT CUADERNO DE EDUCACIÓN FÍSICA

    Estimados alumnos,

    Como ya hemos comentado en clase el formato del cuaderno del alumno lo hemos cambiado respecto al 1º Trimestre con el objetivo de que tengáis menos trabajo y más tiempo para el resto de asignaturas

    Por tanto, iré mandado algunos trabajos de vez en cuando a través del blog y vosotros tendréis que hacerlos en la libreta. No hace falta que hagáis diarios, ni ejercicios pero si que tengáis un apartado de vocabulario en inglés donde pongáis palabras que vayamos trabajando a lo largo de todas las clases del 2º trimestre. 

    Para el apartado de vocabulario os aconsejo que uséis una lista donde aparezcan tanto las palabras del 1º Trimestre como las que vayamos trabajando este 2º Trimestre (todo ello en el cuaderno por supuesto). 


    ¿Qué hay que hacer en este trabajo número 1?

    La actividad consta de 3 partes:

    A) Un resumen del video en el que expliquéis de que va y para qué sirve. Por favor, dedicad espacio al resumen (no me vale que pongáis media cara como hicistéis en trabajos del 1º Trimestre). Extensión: mínimo 2 caras. 

    B) Un esquema que ocupe una cara entera de folio. Debéis hacerlo apaisado, es decir, de forma horizontal. En dicho esquema mostraréis aquellos datos más importantes que habéis visto en el video.

    C) Una conclusión del video, es decir, qué os ha aportado y que conclusiones sacáis del mismo. Extensión mínimo 1 cara de libreta. 

    ¿Dónde tenemos que hacerlo?

    En el mismo cuaderno/archivador que utilizasteis en el primer trimestre.

    ¿Para cuándo hay que tenerlo hecho? 

    Para el próximo día 18 de Enero. No hace falta que me lo entreguéis en clase, simplemente que lo tengáis finalizado en vuestros cuadernos para esa fecha. 

    ¿Qué video hay que ver?